AMMA
Une pause bien-être pour mieux repartir!
Le Amma est un massage assis qui se reçoit habillé sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet.
La séance dure le temps d'une pause café et peut se pratiquer directement au poste de travail ou dans une salle de 3m2 seulement.
Le massage assis procure de nombreux bienfaits en peu de temps. Il apporte une relaxation profonde des muscles, une libération du stress, une atténuation de la fatigue et la réactivation de la circulation de l'énergie (QI) dans le corps.
Le praticien réalise des pressions selon un ordre déterminé par le "Kata": pression, percussion, étirement et balayage. Il cible en particulier les points d'acupuncture du massé pour l'aider à se relaxer. Le massage débute par les épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains pour se terminer sur la nuque et le crâne.
Bon à savoir : Pour une prestation à domicile, la durée minimum d'une séance étant d'une heure, ce soin est à compléter avec un autre massage qui peut naturellement être proposé à toute autre personne de votre choix.
Si vous souhaitez enrichir pleinement vos pauses afin qu'elles vous procurent un effet redynamisant immédiat qui vous aidera à améliorer votre concentration et votre disponibilité pour le reste de la journée... le Amma est la formule qu'il vous faut!
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